Détox

Detox les métaux lourds de votre corps avec ces 10 aliments

Detox les métaux lourds de votre corps avec ces 10 alimentsL'original :

https://www.naturalnews.com/2017-11-20-detox-heavy-metals-with-these-six-foods.html

La traduction :

La communauté scientifique a établi depuis longtemps que l'accumulation de métaux lourds dans le corps peut entraîner une pléthore de conditions de santé défavorables. En effet, une méta-analyse publiée dans Molecular, Clinical and Environmental Toxicology confirme que le traitement des métaux lourds non seulement contamine l'environnement mais compromet aussi le bien-être général du corps.

"Une analyse complète des données publiées indique que les métaux lourds tels que l'arsenic cadmium, le chrome, le plomb et le mercure, se produisent naturellement. Cependant, les activités anthropiques contribuent de manière significative à la contamination de l'environnement. Ces métaux sont des toxiques systémiques connus pour induire des effets néfastes sur la santé chez les humains, y compris les maladies cardiovasculaires, anomalies du développement, troubles neurologiques et neurocomportementaux, diabète, perte auditive, troubles hématologiques et immunologiques, et divers types de cancer ".

Une autre étude de la revue Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety a révélé que la prise alimentaire joue un rôle central dans l'exposition et l'accumulation de métaux lourds dans le corps.

"Les éléments toxiques tels que le mercure, l'arsenic, le cadmium et le plomb, parfois appelés métaux lourds, peuvent diminuer la fonction mentale et le système nerveux central; provoquer des lésions de la composition sanguine ainsi que des reins, des poumons et du foie; et réduire les niveaux d'énergie. La nourriture est considérée comme l'une des voies principales de leur entrée dans le corps humain », montre l'étude .

Dans cet article, nous allons vous guider à travers les 10 meilleurs superaliments qui aident à détoxifier le corps et éliminer les métaux lourds nocifs du corps.
Top 10 des aliments de désintoxication qui aident à éliminer les métaux lourds

    Coriandre - Les experts disent que la coriandre contient de fortes propriétés chélatantes qui se lient aux métaux lourds et les évacuent du corps. (Connexes: Détox à partir de métaux lourds naturellement en ajoutant de la coriandre à vos sandwiches ou salades .)
    Spiruline - L'algue bleu-vert est une excellente source d'acide folique et est vanté pour son efficacité dans l'élimination des métaux lourds du système nerveux et du foie.
    Aliments probiotiques - Selon les experts, les aliments riches en probiotiques contiennent des niveaux élevés d'acide lactique qui se lient aux atomes métalliques.
    Ginger - Ginger est vanté pour soutenir la santé des reins, ce qui favorise le processus d'élimination du corps.
    Agrumes - Comme l'acide lactique, la teneur élevée en acide citrique dans les agrumes est également connue pour s'attacher aux atomes de métal et les sortir du système de l'organisme.
    Charbon activé - Les experts notent que le charbon actif peut être consommé en toute sécurité par ceux qui veulent détoxifier leur corps. Comme tout autre agent chélatant, le charbon actif a tendance à coller aux atomes de métal et à débarrasser le corps des dépôts de métaux lourds.
    Chlorella - Un autre type d'algues bénéfiques, la chlorella est connue pour se lier avec des dépôts de métaux dans le corps.
    Graines de chardon-Marie - Selon des études antérieures, les graines de chardon-Marie protègent contre les effets nocifs du mercure.
    Ail - Des études antérieures ont également montré que l'ail est très efficace pour garder les effets nocifs des métaux lourds tels que le cadmium et le mercure à la baie.
    Acides alpha-lipoïques - Les aliments riches en acides alpha-lipoïques - comme les pois, les choux de Bruxelles et le brocoli ainsi que les épinards et le son de riz - ont la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique et de retirer les métaux lourds du cerveau.

Comme vous pouvez le voir, vous pouvez facilement désintoxiquer votre corps avec la nutrition. Beaucoup de ces aliments sont relativement bon marché et faciles à trouver dans votre épicerie locale. Nous vous recommandons de mélanger beaucoup de ces aliments afin de vous amuser pendant votre voyage vers la santé globale.

Les sources comprennent:

WakingTimes.com

LiveStrong.com

NCBI.NLM.NIH.gov

OnlineLibrary.Wiley.com

Rédigé le  24 nov. 2017 11:36 dans Détox  -  Lien permanent
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Augmentez l'immunité et profitez d'un meilleur sommeil

Augmentez l'immunité et profitez d'un meilleur sommeill'original :

https://www.naturalnews.com/2017-10-26-boost-immunity-and-sleep-better-with-plants-in-the-bedroom-these-three-are-recommended-by-nasa.html

La traduction :

Des scientifiques de l' Administration nationale de l'aéronautique et de l'espace (NASA) disent que vous avez besoin de plantes dans votre chambre pour combattre certaines affections comme le rhume, l'insomnie et les difficultés à respirer.

Les plantes peuvent également diminuer l'anxiété et le stress, améliorer l'humeur, et se débarrasser des polluants atmosphériques dans votre chambre, ce qui rend l'environnement meilleur pour les patients asthmatiques, les scientifiques ajoutent.

Selon la NASA, les plantes suivantes devraient servir à apporter un sentiment de calme et d'ordre dans votre zone de couchage et, espérons-le, dans votre vie aussi.

    Palme d' arec - Endémique à Madagascar, le palmier d'arec est très efficace pour éliminer les polluants atmosphériques; Ainsi, il devrait être l'usine de choix pour les personnes qui ont tendance à avoir des rhumes et des problèmes de sinus. La paume de l'arec libère de l'humidité dans l'air, rendant l'air plus respirable et provoquant l'endormissement rapide de l'occupant de la chambre à coucher.
    Aloe vera - En raison de sa petite taille, il peut être facile de garder l'aloe vera dans la maison. Il est esthétiquement agréable et est considéré comme l'une des meilleures plantes pour la purification de l'air par la NASA. Il libère de l'oxygène sans arrêt, ce qui en fait une décoration idéale pour les plantes de chambre à coucher. Il neutralise également les effets atmosphériques du benzène (que l'on trouve dans les plastiques et les détergents) et du formaldéhyde (présents dans les vernis et les finis pour sols) pour la pureté supplémentaire dont votre chambre a besoin.
    Fougère de Boston - Cette jolie plante embellit les paysages intérieurs depuis l'époque victorienne. C'est le numéro neuf de la liste des 50 centrales d'épuration de l'air de la NASA; comme ses utilisations s'étendent à l'élimination du formaldéhyde dans l'air.
    Araignée plante - Cette plante est un producteur rapide. Il peut éliminer jusqu'à 90% des toxines de l'air dans votre chambre en seulement deux jours, ce qui en fait l'usine de choix pour les personnes allergiques à la poussière.
    Dattier nain - Cette plante d'intérieur est "indépendante" dans le sens où vous pouvez oublier de l'arroser pendant deux jours et ça ira toujours bien - il n'a pas besoin de beaucoup de soins après. Il est excellent pour éliminer les polluants atmosphériques tels que le xylène.
    Lady Palm - Un autre décapant à base de polluants atmosphériques, il peut être utilisé pour éliminer l'ammoniac , le formaldéhyde, le toluène et le xylène de l'air.

Autres avantages des plantes d'intérieur

Les personnes qui fréquentent les zones urbaines passent en moyenne 90% de leur temps à l'intérieur; Les chercheurs de la Royal Horticultural Society sont d'avis que «amener le plein air à l'intérieur» peut compenser la perte de tous les avantages naturels qui sont à l'extérieur qui sont perdus dans le processus de rester enfermé la majeure partie de la journée. (Connexe: 7 plantes d'intérieur qui empêchent l'insomnie et purifier votre air naturellement . )

Des études montrent que les employés de bureau deviennent plus productifs et plus énergiques pour accomplir leurs tâches quotidiennes lorsque leurs espaces de travail sont remplis de verdure; On dit même que les patients hospitalisés ont une meilleure tolérance à la douleur lorsqu'il y a des plantes dans les salles d'hôpitaux et les couloirs.

« Les plantes d'intérieur peuvent également avoir des effets bénéfiques sur la santé, notamment l'élimination des polluants atmosphériques, particulaires et gazeux, qui améliorent la qualité de l'air intérieur et améliorent la santé physique», a déclaré la Royal Horticultural Society dans un article. publié dans la revue Plantsman .

Lisez plus d'histoires comme celle-ci à Herbs.news .

Les sources comprennent:

DailyMail.co.uk

Metro.co.uk

Rédigé le  31 oct. 2017 18:38 dans Détox  -  Lien permanent
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Une détox complète réussie !

Une détox complète réussie !

Vous avez les symptômes suivants :
- La migraine, maux de tête
- Le colon irritable, les intestins fragiles
- Une mauvaise digestion
- Des problèmes de peau
- Des problèmes de respiration
- Une tension élevée
- Des nausées, vomissement, douleur abdominal, diarrhée
- Des vertiges
- Des intolérances alimentaires

Alors vous êtes encrassé ! Il est grand temps de penser à faire un grand nettoyage !
Une vrai détox complète peut durer de 4 à 6 semaines !
Il ne s’agit pas de passer un week-end à boire des jus de fruits, des légumes, des smoothies ou de faire quelques pirouettes !

NON, une vrai détox comprend :

- Le nettoyage antiparasitaire en premier lieu de 3 semaines
- Le nettoyage du foie et de la vésicule biliaire
- Le nettoyage du cerveau
- Le nettoyage du sang
- Le nettoyage des reins
- Le nettoyage des toxines : métaux lourds toxiques….
- Le drainage lymphatique : éjection des toxines
- Le nettoyage de l’intestin : restauration de la barrière intestinal
- Le nettoyage du colon
- Le nettoyage de la peau
- Le nettoyage des poumons
- La dé-acidification et l’alcalinisation du corps
- La juste hydratation

Après on pourra parler de détox !

Pour la cure antiparasitaire, il existe un programme de produits puissant et efficace dont je vous parlerai plus tard !
Vous pouvez commencer sans vous ruiner, par éliminer les parasites avec simplement un vermifuge humain !
Les médecins ne vous en parleront jamais !
A faire 2 fois par an, en automne et au printemps
Vous trouverez ici sur mon site, Verm’sil, ou bien en pharmacie :
http://www.bioregeneration.fr/verm-sil-c2x21371535
Je développerai chaque topic ultérieurement.

Concernant le nettoyage des métaux lourds, j’ai lu le dernier livre de la Doctoresse, spécialiste de la détox par chélation, et j’ai été très déçu !
Elle fait l’éloge de l’EDTA et de ses dérivés. Je constate avec stupeur, que ce produit est en vente libre sur de nombreux site internet ! Alors qu’il doit être prescrit par un médecin compétent, avec un dosage sanguin !

Attention, on ne vous dit pas tout ! Il y a un risque : il a été mentionné des cas d’AVC et de crise cardiaque !
Alors, prudence : je ne le vous conseille surtout pas et je suis heureux de savoir que d’autres confrères sont du même avis que moi !

Pour commencer, avant de consulter un thérapeute compétent, sans vous ruiner, commencer par prendre du charbon végétal  actif, très puissant ! 
La surface développée est gigantesque ! : compris entre 400 et 2500 m² 
Contre indication : ulcère gastro-duodénal évolutif, occlusion intestinale

Le charbon végétal n'est pas recommandé aux femmes enceintes ou qui allaitent. Il ne convient pas aux nourrissons ni aux enfants de moins de 6 ans, sauf avis du pédiatre traitant.
L’homme ne peut pas digérer le charbon végétal. Ce dernier est obligatoirement évacué de l’organisme par les selles. Et avec lui, s’évacuent aussi les toxines qu’il a emprisonnées !
Les propriétés du charbon activé ont été mises en avant par un chercheur qui étudiait les poisons. Il a fait une démonstration bluffante, en ingurgitant des poisons extrêmement toxiques avec du charbon. Il s’en est sorti à la stupéfaction de son public.

La recherche sur le charbon végétal
En 1813, une démonstration devant l'Académie française de médecine, dirigée par M. Touéry, un pharmacien de Montpellier, a permis de conclure qu'une dose létale de strychnine pouvait être neutralisée si celle-ci est enrobée dans du charbon végétal. Une étude récente a établi que le charbon végétal pouvait adsorber certains virus tels que la variole du mouton, le rotavirus, l'entérovirus et la fièvre aphteuse. Des essais cliniques sur des rats ayant ingéré des gélules de charbon végétal sont arrivées à la conclusion que ce produit naturel ralentissait le vieillissement. En effet, ces rats ont vu leur espérance de vie grimper de 34,4%, en raison de l'amélioration de leur flore intestinale et des processus d'élimination et d'assimilation. Deux médecins (K. F. Kopp et H. Yatzidis) ont confirmé que le charbon végétal pouvait agir favorablement, dans le cas d'insuffisance rénale, chez les patients ne supportant pas la dialyse. Cette utilisation se retrouve également mentionnée dans une étude clinique effectuée en 1997 par l'Université pharmacologique de Hongkong.
Source : site doctissimo

De plus, il a été prouvé que les compléments de charbon actif aident les patients atteints d’une maladie rénale en phase terminale à faire baisser leur taux sanguin d'urée et d’autres produits résiduels.
Source : french.mercola

Attention, la prise se fait au minimum 2 heures après ou avant la prise de médicaments car il absorbe les molécules des médicaments les rendant donc inactives !
Pour une cure Détox, La quantité de charbon actif à consommer varie selon votre poids. On conseille de prendre 30gr par jour, réparti tout au long de la journée.
Comme dose d'entretien, un gramme par jour est recommandé
consulter votre médecin pour toutes vos pathologies et traitement médicaux.

L’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (AESA) considère qu'aux niveaux d'utilisation rencontrés couramment, le charbon végétal contenant moins de 1,0 µg/kg de résidus organiques cancérigènes ne pose pas de risque pour la santé.

Utilisez une paille pour ne pas noircir vos dents !

Il existe de nombreuses autres solutions naturelles pour vous détoxifier, moins dangereuses et non agressives dont je vous parlerai au prochain topic.

Portez-vous bien !
François Rocca
Naturopathe Diplômé
Certifié FENAHMAN
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Rédigé le  26 août 2017 4:08 dans Détox  -  Lien permanent
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