 l'original : https://www.naturalnews.com/2018-07-05-15-ways-to-detox-your-kidneys.html
la traduction :
Sans aucun doute, les reins sont essentiels aux fonctions quotidiennes du corps . En plus d'être la force nettoyante résidente du corps, ces deux organes en forme de haricot équilibrent les niveaux d'eau, régulent la pression sanguine et les niveaux de globules rouges, et ajustent l'acidité du corps. Le fait de ne pas prendre bien soin des reins peut entraîner des problèmes de santé. L'insuffisance rénale aiguë est causée par divers facteurs, y compris la déshydratation, les infections des voies urinaires, l'exposition au mercure et les complications de la grossesse. La désintoxication rénale est un moyen efficace de garder les organes en bonne santé. Site alternatif de santé NaturalBlaze.com a énuméré les 15 meilleurs remèdes normaux de rein de désintoxication . 15 herbes de désintoxication de rein que vous devez savoir
1 Racines de pissenlit - Le goût amer du pissenlit vient de sa riche concentration en flavonoïdes, qui confère à l'herbe ses propriétés de purification du sang . Selon une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, les racines de pissenlit possèdent des propriétés diurétiques qui augmentent le flux d'urine. Cela aide à nettoyer les reins et le foie en éliminant l'excès d'eau. Les racines de pissenlit soulagent également l'irritation urinaire et la rétention d'eau.
2 Ortie - Tout comme les racines de pissenlit, l'ortie contient des propriétés diurétiques qui augmentent le flux d'urine. La plante contient des niveaux élevés de vitamine C qui aident à garder les bactéries et les infections à distance.
3 Prêle - Cette plante a des propriétés diurétiques et antioxydantes essentielles pour le nettoyage des reins.
4 Soie de maïs - La soie de maïs favorise la production d'urine et aide à débarrasser les reins de l'eau et des déchets. La soie de maïs peut être utilisée pour traiter les calculs rénaux, l'infection de la vessie et les infections urinaires.
5 Persil - Le persil contient de la myristicine et de l' apiol , qui ont de puissants effets diurétiques. Persil aide à augmenter la production d'urine, ce qui à son tour efface les reins de bactéries et de germes nocifs. De nombreuses études ont depuis longtemps établi l'efficacité du persil dans la désintoxication rénale.
6 Racine de bardane - Cette plante a montré de puissantes propriétés diurétiques, qui aident à éliminer le sang et les déchets corporels.
7 Uva Ursi - Uva Ursi contient le composé diurétique arbutin , un glycoside phénolique. La plante est montré pour promouvoir des niveaux de pH sains dans l'urine, l'empêchant d'être trop acide. En outre, l'herbe contient également des propriétés astringentes qui aident à éliminer les bactéries et les toxines.
8 Céleri - Céleri est un diurétique connu depuis les temps anciens, et contient des nutriments essentiels tels que le sodium et le potassium qui facilitent le nettoyage des reins.
9 Curcuma - Diverses études ont vanté les vastes avantages pour la santé du curcuma. La curcumine, composé jaune vif présent dans le curcuma, possède de puissantes propriétés antioxydantes qui aident à purifier les reins, à purifier le sang et à détoxifier le foie. Le curcuma a également de fortes propriétés anti-inflammatoires qui aident à traiter ou prévenir les infections rénales.
10 Guimauve - guimauves sont des diurétiques puissants et aident à débarrasser le rein des toxines indésirables. La plante est également montré pour conjurer les infections des reins, de la vessie et des voies urinaires.
11 Algues - Les algues contiennent de la spiruline et de la chlorella. Les deux sous-produits éliminent efficacement les métaux lourds du corps. Les algues brunes en particulier favorisent la détoxification des reins et du foie.
12 Canneberges - De nombreux essais prouvent que manger des canneberges aide à lutter contre les infections des voies urinaires.
13 Le gingembre - gingembre montre des propriétés anti-inflammatoires robustes qui atténuent les effets de l'infection.
14 Betteraves et épinards - Les deux légumes contiennent des niveaux élevés de vitamines et de minéraux essentiels pour la détoxification des reins.
15 Myrtilles - Ces baies contiennent des niveaux élevés de resvératrol antioxydant, ce qui contribue à éliminer les dépôts d'acide urique dans le corps. Les myrtilles aident à sauver la fonction mitochondriale du rein et à retarder la progression de la maladie rénale polykystique.
les sources :
NaturalBlaze.com
HealthLine.com
ThePracticalHerbalist.com
TurmericForHealth.com
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